Zachowaj zdrowie do późnej starości

Wstępne rozważanie Wielu współczesnych ludzi zadaje sobie pytanie, jak zachować dobre zdrowie? Odpowiedź na nie jest trudna, niejednoznaczna, a przez to niestety także skomplikowana, gdyż czasochłonne jest leczenie. Terapii mamy wiele: homeopatia, bioenergoterapia, medycyna na zasadzie konwencjonalnych środków chemicznych, jednak wszystkie mają wspólne źródło. I gdybyśmy nawet kłócili się nad zasadnością formy lecznictwa, każdy jednym […]

Promocja zdrowia czy generowanie chorób? cz. 1

ZALECENIA ŻYWIENIOWE Skutkiem ograniczenia spożycia tłuszczów zwierzęcych (stabilnych oksydacyjnie) i zastąpienia ich rzekomo zdrowymi margarynami i olejami jest ponad 5-krotny wzrost zachorowalności na nowotwory oraz choroby neurologiczne, przy niemalejącej zachorowalności na miażdżycę i jej kliniczne powikłania, w ciągu kilkudziesięciu lat trwania tego „eksperymentu żywieniowego”. Aktualny stan wiedzy jednoznacznie wskazuje na udział produktów utleniania wielonienasyconych kwasów […]

Ustawiczny pokój na talerzu cz.1

PRIMUM NON NOCERE Ciechocinek, 24.10.2005 r. Chciałem zapoznać Państwa z tekstem, pt. „Primum non nocere, czyli przede wszystkim nie szkodzić”, który napisałem 21.04.1986 r. W artykule zamieszczonym ostatnio w “Służbie Zdrowia” – pt. „Najlepiej jeść wszystko” postawiono pytanie: „Gdyby istniała cudowna dieta zabezpieczająca przed rakiem, to czy można sobie wyobrazić, że ludzie by jej nie […]