Wydawnictwo WGP ma przyjemność oddać do rąk Czytelników nowe, uzupełnione, zaktualizowane i poszerzone wydanie książki, która stała się niekwestionowanym przebojem polskiego rynku księgarskiego ostatnich lat, zajmując pierwsze miejsce we wszystkich niemal rankingach wydawniczych.

Druga wsp�lna ksi��ka Marka Chyli�skiego i Jana Kwa�niewskiego, napisana 8 lat po wydaniu bestsellerowej Diety optymalnej pozycji prze�omowej w propagowaniu modelu �ywienia opracowanego przez J. Kwa�niewskiego.

Książka Jak nie chorować zawiera prace Jana Kwaśniewskiego napisane w latach 1980-82.

”Książka kucharska” obejmuje na wstępie krótkie omówienie głównych zasad diety optymalnej, a następnie podaje 30 dziennych jadłospisów oraz 700 przepisów kulinarnych mających zastosowanie w diecie optymalnej.