Drodzy Czytelnicy,

Wiadomo, że niebieskie światło bijące z ekranów smartfonów, tabletów i laptopów oraz stanowiące składową sztucznego oświetlenia utrudnia zasypianie i może zaburzać rytm okołodobowy. Teraz naukowcy z Uniwersytetu Stanu Oregon wykazali, że charakterystyczne dla barwy niebieskiej długości fal przyspieszają procesy starzenia się, uszkadzają oczy oraz niszczą komórki nerwowe. Czy można „coś” z tym zrobić? Więcej – w artykule PAP.

„Żyjcie zdrowo, radośnie, naturalnie... z miłością” – to hasło reklamowe platformy czasnazdrowe.pl która to jest zbiorczym narzędziem, miejscem dla osób chcących zdrowo żyć i zdrowo się odżywiać. Blog jest jednym z jej elementów, sposobów dotarcia do ludzi, którzy chcą się dowiedzieć, jak zdrowo jeść, gdzie się zaopatrzyć w sprawdzone produkty, i w końcu – jak je wykorzystać w swojej kuchni. Zapraszam do lektury inspirującego wywiadu z Leszkiem Kubicą. Obyśmy takich platform mieli jak najwięcej!

Ewa Borycka-Wypukoł

 

***

WAŻNE INFORMACJE

Wysyłka zamówień – w piątki do 11.00

Kontakt telefoniczny  -  tel. komórkowy: 698 185 291; tel. stacjonarny: 32 616 51 82 - w godzinach:

- poniedziałek: 12.00 – 17.00

- wtorek-piątek: 9.00 – 14.00

Kontakt mailowy  -  biuro@optymalni.org.pl

Adres do korespondencji: Ogólnopolskie Stowarzyszenie Optymalnych, Miesięcznik „Optymalni”, 41-902 Bytom, ul. Pszczyńska 13/3

Dyżur prezes OSO pod nr.tel.: 664 524 445 - w środy i czwartki od 11-13

1%

DLA ZDROWIA
I LEPSZEJ PRZYSZŁOŚCI