aktualności 2017-04-13 19:27:20 Radosnych Świąt Wielkanocnych!
Lido

Start >
JAJECZNICA Z ORZECHAMI

200 g jaj
20 g białego wytrawnego wina
70 g masła
50 g drobno usiekanych orzechów włoskich
sól
kilka plasterków cytryny
kilka gałązek zielonej pietruszki

Jajka zmiksować z winem i usiekanymi orzechami. Na patelni stopić masło, wlać jajka i mieszając - smażyć. Gdy się zetną, posolić. Wyłożyć na nagrzany półmisek, udekorować plasterkami cytryny i gałązkami pietruszki. 

Skład w 100 g potrawy 
Białko 9,7
Tłuszcz 32,7
Węglowodany 2,3

Stosunek  B  :  T  :   W    1  :  3,4  :  0,2



Zakup miesięcznika Optymalni
top