aktualności 2017-05-18 01:28:32 Zapraszamy na XVI Spływ Kajakowy Optymalnych
Lido

Aktualności

Start > Aktualności
  • Zapraszamy na XVI Spływ Kajakowy Optymalnych

    Wracamy do początków i w 2017 płyniemy dolnym odcinkiem Drawy i Mierzęcką Strugą Jak zawsze zapraszamy wszystkich optymalnych, ich rodziny i przyjaciół - z kraju oraz reszty

    Dodano: 2017-05-18 01:28:32 :: Wiecej >>
  • Radosnych Świąt Wielkanocnych!

     Radosnych Świąt Wielkanocnych, wielu wspólnych spotkań z budzącą się do życia przyrodą oraz tradycyjnie - smacznego jajka i wielu kojących chwil w gronie rodziny i przyjaciół życzy Czytelnikom i sympatykom ŻO ZG

    Dodano: 2017-04-13 19:27:20 :: Wiecej >>
  • Już niedługo - nowa strona!

     Z uwagi na powtarzające się problemy techniczne uniemożliwiające akualizację obecnej strony, ZG OSO podjął decyzję o sfinansowaniu całkowicie nowego projektu - nie tylko graficznego, ale i "cyfrowego". Niebawem służyć Państwu

    Dodano: 2017-04-13 19:20:16 :: Wiecej >>
  • Z ŻYCIA STOWARZYSZENIA - Czeladzkie „Senioralia” z optymalnymi!

    Czeladzkie „Senioralia” z optymalnymi! Zagłębiowski Oddział Optymalnych w październiku brał aktywny udział w imprezie „Senioralia”, organizowanej w dniach od 01.10.-07.10 br. przez Burmistrza Miasta Czeladź, pod hasłem: „Czeladź – Miasto Aktywnych

    Dodano: 2016-11-07 22:35:50 :: Wiecej >>
  • Optymalni startują w „Perłach Małopolski”

    W niedzielę 18.09.2016 odbyły się w Kościelisku zawody biegowe oraz nordic walking. Był to jeden z etapów zawodów „Perły Małopolski”, w których wzięła udział reprezentacja optymalnych w składzie: Piotr Budnik

    Dodano: 2016-10-18 14:28:47 :: Wiecej >>
  • Przepraszamy za problemy techniczne!

    Przepraszamy za problemy techniczne, które spowodowały brak nowych informacji na naszej stronie internetowej. Będziemy robić wszystko, by się to nie powtarzało!

    Dodano: 2016-10-18 14:22:46 :: Wiecej >>
  • ZAPRASZAMY NA WCZASY OPTYMALNE DO CHORWACJI

    MAKARSKA - HOTEL RIVIJERA – położony 50 m od plaży TERMIN: 03-12.06.2016 (10 dni) CENA: 1 440 zł/os. dorosła, 1-sze dziecko do 12 lat 350 zł (pobyt w hotelu gratis)

    Dodano: 2016-02-09 22:05:38 :: Wiecej >>
  • Polecamy - i artykuł i metodę!

    www.fakt.pl/polska/marek-knopka-bylem-150-kilogramowym-slonikiem,artykuly,604998.html Polecamy - i artykuł i metodę - podajcie dalej!

    Dodano: 2016-01-20 11:46:08 :: Wiecej >>
  • Zupy dobre na wszystko! Szczególnie zimą! Polecamy artykuł z numeru styczniowego miesięcznika "Optymalni"

    W wielkim kotle ziele warzono w nowiu księżyca... Tak kiedyś pierwszą zupę warzono na kościach upolowanego zwierza, które jeszcze dzikie psy obgryzały z resztek przez kolejne dni. Zupy były spożywane

    Dodano: 2016-01-04 20:47:18 :: Wiecej >>
  • WESOŁYCH ŚWIĄT!

      Z okazji Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku 2016 wszystkim Czytelnikom miesięcznika „Optymalni” i sympatykom naszego Stowarzyszenia, wraz z podziękowaniami za wspólnie spędzony rok, chcemy złożyć życzenia: nadziei zmieniającej codzienność, mądrości w działaniu oraz

    Dodano: 2015-12-24 11:50:46 :: Wiecej >>
  • Uwaga - specjalne promocje na Święta!

    Zachęcamy do zakupów w naszej księgarni wysyłkowej! Dla wszystkich, którzy chcieliby uzupełnić swoje roczniki miesięcznika „Optymalni”:  Pakiet 12 numerów miesięcznika z roku 2012 - 12 zł + 1 liczydło optymalne gratis  Pakiet 12

    Dodano: 2015-12-09 10:00:13 :: Wiecej >>
  • Ruch to zdrowie! Polecamy artykuły z grudniowego numeru!

    W zdrowym ciele zdrowy duch - Jak przygotować się do wysiłku fizycznego, a szczególnie do ruchu zimą pisze Piotr Budnik, GastroCoach - www.optyfit.pl Nie tylko odpowiednia dieta czy sam wysiłek

    Dodano: 2015-12-08 16:32:56 :: Wiecej >>
  • Naprawdę warto przeczytać! Jak pokonać WZW typu B?

    Nazywam się Piotr Kraus i mam 39 lat. Na ŻO jestem już od 18 lat. Przez ten czas zjadłem co najmniej 26 000 żółtek i czuję się świetnie. Jako syn właściciela

    Dodano: 2015-12-02 22:58:03 :: Wiecej >>
  • Czy lepsze naprawdę jest wrogiem dobrego?

    Temat przewodni ustrońskiego Ogólnokrajowego Zjazdu Rodzin oraz Działaczy Optymalnych, czyli „Czy żywienie optymalne należy wzbogacać dodatkowymi metodami z zakresu medycyny naturalnej?”, od razu po pierwszej publikacji ogłoszenia został okrzyknięty z

    Dodano: 2015-12-02 22:12:33 :: Wiecej >>
  • Optymalni w Sejmie RP

    24 września 2015 r. grupa przedstawicieli Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych z Prezesem Zarządu Głównego – panem Bogdanem Tkoczem na czele wzięła udział w posiedzeniu Parlamentarnego Zespołu ds. Przeciwdziałania i Rozwiązywania Problemów

    Dodano: 2015-12-02 14:36:29 :: Wiecej >>
  • Metoda LOGI z wizytą w Polsce

    Dr med. Peter Heilmeyer był w okresie 1994 do 2015 ordynatorem w Reha-Klinik Überruh, Isny im Allgäu, gdzie wykorzystywał w żywieniu pacjentów - jako element terapeutyczny - dietę niskowęglowodanową, wysokotłuszczową,

    Dodano: 2015-10-02 16:49:58 :: Wiecej >>
  • Zbliża się... OGÓLNOKRAJOWY ZJAZD RODZIN ORAZ DZIAŁACZY OPTYMALNYCH

    OGÓLNOKRAJOWY ZJAZD RODZIN ORAZ DZIAŁACZY OPTYMALNYCH odbędzie się w DW GLOBUS - USTROŃ JASZOWIEC w dniach 17-18. 10. 2015 r. Zjazd organizowany jest w porozumieniu z ZG OSO im. A. Jany z siedzibą

    Dodano: 2015-09-22 06:06:08 :: Wiecej >>
  • XIV Spływ Kajakowy - ostatni czwartek lipca i jeden dzień wcześniej

    Do miejscowości Osmolice większość uczestników przyjechała już w środę. Czekała już na nas organizatorka Ania Klajda Główny Komandor i Basia Dąbrowska współorganizatorka terenowego spływu i wycieczki. Wieczorem gdy zajechaliśmy z

    Dodano: 2015-08-16 15:05:03 :: Wiecej >>
  • ZAPRASZAMY NA XIV SPŁYW KAJAKOWY OPTYMALNYCH

    To już czternasty rok naszej kajakowej przygody! W tym roku zmierzamy na wschodnie rubieże naszej pięknej ojczyzny i płyniemy lubelskimi rzekami. Spływ organizują i serdecznie zapraszają do odwiedzenia rodzinnych ziem

    Dodano: 2015-06-02 23:43:14 :: Wiecej >>
  • IV Złoty Zjazd Optymalnych w Złotym Stoku już za nami...

    W dniach 17-10 kwietnia 2015 odbył się kolejny IV Złoty Zjazd Optymalnych w Złotym Stoku w Hotelu "Gold Stok". Jak zawsze zjechali się wspaniali Optymalni z całej Polski. Od Szczecina

    Dodano: 2015-04-28 23:52:49 :: Wiecej >>
  • Radosnych Świąt Wielkanocnych!

    Tradycyjnie - smacznego jajka i mokrego Śmigusa, a także dużo zdrowia i dobrego samopoczucia oraz wielu spotkań z budzącą się do życia przyrodą życzy Optymalnym i sympatykom ŻO ZG OSO i redakcja

    Dodano: 2015-04-04 08:00:24 :: Wiecej >>
  • Zapraszamy na SPOTKANIA OPTYMALNYCH!

    IV Zjazd Optymalnych w Złotym Stoku Serdecznie zapraszamy Rodziny Optymalne i „Pojedynczych” Optymalnych na spotkanie, które odbędzie się w dniach 17-19 kwietnia 2015 w Złotym Stoku w hotelu „Gold Stok”.

    Dodano: 2015-03-31 08:14:51 :: Wiecej >>
  • BLIŻEJ ZDROWIA, BLIŻEJ NATURY

    W ramach katowickich targów „BLIŻEJ ZDROWIA, BLIŻEJ NATURY” w piątek 27.03.2015 r. odbył się wykład Grzegorza Tylickiego pt. „Hydroksyle a żywienie optymalne”. Blisko 80 osób zapoznał on ze stanem wody

    Dodano: 2015-03-30 23:16:43 :: Wiecej >>
  • OŚWIADCZENIE ZARZĄDU GŁÓWNEGO OSO z dnia 14.03.2015 r.

    W związku z nieprawdziwymi informacjami co do prawomocności Walnego Zebrania Delegatów rozpowszechnianymi w internecie Zarząd Główny Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych im. Adama Jany oświadcza, iż obecna na Sali obrad w czasie

    Dodano: 2015-03-14 19:03:09 :: Wiecej >>
  • Polecamy naszą NOWOŚĆ! - Płyty CD z miesięcznikami „Optymalni” w wersji pdf!

    Polecamy naszą NOWOŚĆ! Płyty CD z miesięcznikami „Optymalni” w wersji pdf! Komplet – numery od 1 do 184 (lata 1998-2014) w SUPER cenie! 28 zł z przesyłką! * Zamów już dziś! Zamówienia przyjmuje biuro OSO

    Dodano: 2015-03-09 10:31:22 :: Wiecej >>
  • POLECAMY OPTYMALNĄ KSIĄŻKĘ KUCHARSKĄ!

    Żywienie Optymalne nie jest nudne! KSIĄŻKA KUCHARSKA Jan Kwaśniewski, Tomasz Kwaśniewski 700 przepisów kulinarnych DOSTĘPNA U NAS OD RĘKI! Cena – 55 zł (+koszty wysyłki) Książka zawiera na wstępie krótkie omówienie zasad żywienia optymalnego, a następnie podaje

    Dodano: 2015-03-02 22:31:10 :: Wiecej >>
  • DECYDUJMY SAMI, NA CO IDĄ NASZE PODATKI! PRZEKAŻ 1% DLA ZDROWIA!

    Wszystkim członkom OSO i sympatykom Żywienia Optymalnego przypominamy, że Ogólnopolskie Stowarzyszenie Optymalnych im. Adama Jany jest organizacją pożytku publicznego, zarejestrowaną pod numerem KRS 0000165877. Zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, każdy podatnik ma

    Dodano: 2014-12-17 12:58:18 :: Wiecej >>
  • WESOŁYCH ŚWIĄT!

    Wszystkim Czytelnikom naszego miesięcznika oraz sympatykom Żywienia Optymalnego z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy zdrowia i pomyślności. Niech pod świąteczną choinką znajdą się radość, szczęście i życzliwość, a nadchodzący

    Dodano: 2014-12-17 12:55:08 :: Wiecej >>
  • NOWOŚĆ w Naszej Księgarni Wysyłkowej! - „Ukryte Terapie. Czego Ci lekarz nie powie” Jerzego Zięby

      „Ukryte Terapie. Czego Ci lekarz nie powie” Jerzy Zięba TYLKO 42 zł (dla zamówień złożonych do 31 grudnia 2014 r.) Cena od 1 stycznia 2015 r. wynosić będzie 47,00 zł Książki można

    Dodano: 2014-12-08 17:00:59 :: Wiecej >>
  • KSIĄŻKOWA PROMOCJA ŚWIĄTECZNA

    Jeśli zastanawiasz się, co sprezentujesz swoim najbliższym na Święta, nie rób tego dłużej. Wybierz książkę z listy poniżej, a oprócz posiadania wspaniałego, wartościowego prezentu będziesz się cieszyć zaoszczędzonymi pieniędzmi! Zapraszamy na

    Dodano: 2014-12-08 16:58:21 :: Wiecej >>
  • Odkrywanie wg Jerzego Zięby - recenzja książki „Ukryte Terapie. Czego Ci lekarz nie powie”

    Autor książki „Ukryte terapie. Czego lekarz Ci nie powie”, pan Jerzy Zięba, zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym i nowotworom. Z wykształcenia

    Dodano: 2014-12-08 16:57:12 :: Wiecej >>
  • PO WYBORACH - Wierzyć czy wiedzieć? Oto jest pytanie...

    Wiara rozgrzesza i wybacza, czego nie można powiedzieć o wiedzy - napisał Jan Kwaśniewski. W ostatnich kilku tygodniach w naszym kraju odbywały się wybory samorządowe. Wiele stowarzyszeń, wiele komitetów, wiele partii

    Dodano: 2014-12-08 16:55:40 :: Wiecej >>
  • 16 listopada idźmy na wybory! Wybierzmy optymalnych* kandydatów!

    Niektórzy obwieszczają wszem i wobec, że udział w wyborach to obowiązek. Dla mnie udział w wyborach to przede wszystkim PRZYWILEJ. Przywilej osoby dorosłej, która pamięta uczucie niemocy, kiedy w 1989

    Dodano: 2014-11-13 11:49:40 :: Wiecej >>
  • Sobota na 6+

    Po prezentacji naszego Stowarzyszenia i miesięcznika na konferencji Stowarzyszenia Króla Kazimierza Wielkiego w Inowłodzu, odebraliśmy szereg pozytywnych komentarzy, co do formy takich akcji oraz wykorzystania egzemplarzy archiwalnych w celach promocyjnych.

    Dodano: 2014-11-13 11:43:55 :: Wiecej >>
  • Promocja OSO i miesięcznika „Optymalni” na konferencji Stowarzyszenia Króla Kazimierza Wielkiego w Inowłodzu

    Tradycja w służbie nowoczesności Obronny zamek w Inowłodzu był jedną z blisko pięćdziesięciu murowanych warowni, zbudowanych za życia i panowania Kazimierza Wielkiego. Od 2005 roku ruiny zamku zostały objęte planami

    Dodano: 2014-11-10 12:53:59 :: Wiecej >>
  • Mamy nowe władze

    W dniu 18 października 2014 r. w Audytorium Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jaworznie odbyło się Walne Zebranie Delegatów Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych. Było ono zwołane w trybie zwykłym, w związku z

    Dodano: 2014-10-19 10:15:20 :: Wiecej >>
  • XIII Spływ Kajakowy, czyli szczęściarze za pan brat z Naturą

    Cały rok czekamy na tradycyjny ostatni czwartek lipca, w który rozpoczyna się następna przygoda uczestników spływu kajakowego. Zawsze jest to nowy region geograficzny, w którym rzeki są naszym szlakiem podróży,

    Dodano: 2014-08-25 15:23:05 :: Wiecej >>
  • Optymalni na „Harmonii Kosmosu” - relacja ze Zlotu Wolnych Ludzi

    Można by rzec, że to kosmiczne wydarzenia na arenie działań ruchu optymalnych w naszym kraju w zakresie poszerzania świadomości ludzi, totalnie na pierwszy rzut oka nie związanych z tematem odżywiania

    Dodano: 2014-07-04 18:06:29 :: Wiecej >>
  • ZAPRASZAMY NA XIII SPŁYW KAJAKOWY OPTYMALNYCH

    W trzynastym roku naszej kajakowej przygody spływamy poznańskimi rzekami, a spływ organizują i serdecznie zapraszają do odwiedzenia bogatej i spokojnej Wielkopolski Maria Klajda oraz Iwona i Krzysztof Graf. Jak zawsze zapraszamy

    Dodano: 2014-06-13 13:44:01 :: Wiecej >>
  • Kolejna faza badań Diety Optymalnej

     W celu oszacowania zdolności do wysiłku i towarzyszących mu zmian metabolicznych u osób pozostających na diecie Kwaśniewskiego zapraszamy ochotników do wzięcia udziału w badaniach prowadzonych w Zakładzie Fizjologii Stosowanej Instytutu

    Dodano: 2014-06-13 13:15:10 :: Wiecej >>
  • Przerw w budowie być nie może… - relacja z konferencji w Ciechocinku

    W sobotę 7 czerwca w Ciechocinku odbyła się konferencja „BUDUJEMY OPTYMALNĄ PRZYSZŁOŚĆ WG WIEDZY DR. JANA KWAŚNIEWSKIEGO” zorganizowana z okazji 16-lecia Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych. Uczestników konferencji powitał Prezes ZG OSO

    Dodano: 2014-06-09 23:11:41 :: Wiecej >>
  • ZAPRASZAMY NA KONFERENCJĘ DO CIECHOCINKA!

     ZAPRASZAMY NA KONFERENCJĘ Budujemy optymalną przyszłość wg wiedzy dr. Jana Kwaśniewskiego 16-lecie Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych 7 czerwca (sobota) Sala Kinowa w Ciechocinku, ul. Żelazna 5 godz.11.00-16.30 WSTĘP WOLNY! W programie: -Wykłady lekarzy i doradców żywieniowych, m.in. starszy doradca

    Dodano: 2014-05-26 22:14:36 :: Wiecej >>
  • ZAPRASZAMY na Złoty Zjazd Optymalnych!

    Mamy zaszczyt zaprosić Rodziny Optymalne oraz „Pojedynczych” Optymalnych na uroczyste spotkanie w Złotym Stoku w dniach 23-25 V 2014 r., by wspólnie powiedzieć DZIĘKUJĘ za wiedzę, zdrowie, mądrość i radość

    Dodano: 2014-05-15 22:42:59 :: Wiecej >>
  • ZARAŻANIE OPTYMALIZMEM - w Karpaczu!

    Pogoda spłatała nam figla i zamiast planowanego narciarskiego OPTY-TOURu na piękniej Polanie Jakuszyckiej, obuci w trapery (bądź też w inne obuwie, niekoniecznie górskie) spotkaliśmy się rano 22 marca na parkingu

    Dodano: 2014-03-26 23:11:17 :: Wiecej >>
  • Od producenta do konsumenta, czyli ekologicznie i optymalnie

     Relacja z seminarium "Rolnictwo ekologiczne - od producenta do konsumenta" 20 marca w Centrum Edukacji Przyrodniczej i Ekologicznej Śląskiego Ogrodu Botanicznego w Mikołowie odbyło się seminarium, którego celem było określenie scenariusza

    Dodano: 2014-03-26 23:04:45 :: Wiecej >>
  • ZAPRASZAMY NA PIERWSZY OPTY-TOUR!

    ZAPRASZAMY NA PIERWSZY OPTY-TOUR na piękną Polanę Jakuszycką -bieg na nartach biegowych lub spacer -dla wszystkich optymalnych narciarzy i sympatyków -trzy tygodnie po Biegu Piastów 22.03.2014 -zakwaterowanie – ośrodek optymalny „U Musa” w Karpaczu SZCZEGÓŁY

    Dodano: 2014-02-03 22:39:55 :: Wiecej >>
  • Świąteczne spotkanie Zagłębiowskiego Oddziału Optymalnych

    16.12.2013 godz.17.00 w Spółdzielczym Domu Kultury ODEON w Czeladzi odbyło się świąteczne spotkanie Zagłębiowskiego Oddziału Optymalnych z udziałem Członków Zarządu OSO z Jaworzna. Były świąteczne dekoracje, pyszny poczęstunek i wspaniała

    Dodano: 2013-12-19 08:07:07 :: Wiecej >>
  • ZROBILIŚMY PIERWSZY KROK - relacja z konferencji popularno-naukowej

    W sobotę, 7 grudnia w Miejskim Domu Kultury w Łaziskach Górnych odbyła się pierwsza konferencja popularno-naukowa zorganizowana przez Parlamentarny Zespół ds. Narodowego Programu Zdrowego Żywienia. W czasie konferencji "Tajemnice zdrowego

    Dodano: 2013-12-11 12:47:13 :: Wiecej >>
  • Zapraszamy na konferencję popularno-naukową TAJEMNICE ZDROWEGO ŻYWIENIA

     Parlamentarny Zespół ds. Narodowego Programu Zdrowego Żywienia zaprasza na Konferencję popularno-naukową   pod patronatem Krzysztofa Jurgiela -  Przewodniczącego Komisji Rolnictwa i Obszarów Wiejskich Sejmu RP „TAJEMNICE ZDROWEGO ŻYWIENIA”, czyli jak zwalczyć (pokonać) choroby cywilizacyjne. 7 grudnia 2013

    Dodano: 2013-11-27 22:24:39 :: Wiecej >>
  • Rozpoczął się Tydzień Honorowego Krwiodawstwa

    W dniach od 22 do 26 listopada obchodzony jest Tydzień Honorowego Krwiodawstwa.  Krew to płynna tkanka, składająca się z krwinek czerwonych, krwinek białych, płytek krwi i osocza (plazmy). Krew spełnia wiele

    Dodano: 2013-11-22 11:44:14 :: Wiecej >>
  • Dziś obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy

    Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest na świecie w rocznicę urodzin odkrywcy insuliny, Fredericka Bantinga*. W 2006 roku rozpoczęto kampanię „Zjednoczeni na Rzecz Cukrzycy”, mającą na celu zwiększenie ogólnej świadomości społeczeństwa

    Dodano: 2013-11-14 07:26:37 :: Wiecej >>
  • Powstał Zespół Parlamentarny ds. narodowego programu zdrowego żywienia

    W dniu 24 października 2013 roku ukonstytuował się Zespół Parlamentarny ds. narodowego programu zdrowego żywienia. Przewodniczącą Zespołu została Poseł Izabela Kloc, zastępcami Przewodniczącego Poseł Szymon Giżyński, Poseł Adam Hofman oraz

    Dodano: 2013-11-07 23:19:13 :: Wiecej >>
  • Szwedzi przechodzą na tłustą dietę!

    Szwecja staje się pierwszym państwem, które odrzuca niskotłuszczową dietę, na rzecz diety niskowęglowodanowej, wysokotłuszczowej Brian Shilhavy - Health Impact News Editor Szwecja stała się pierwszym zachodnim krajem, który rozwija narodowy program dietetyczny,

    Dodano: 2013-10-24 21:01:25 :: Wiecej >>
  • Wiesz więcej? Pomagaj innym! - Relacja ze szkolenia w Siennie

    W ramach Projektu pod tytułem „Żyj zdrowo” Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich 2013 w dniach 20–22 września 2013 roku na terenie Powiatu Słupeckiego w Gospodarstwie Agroturystycznym „Zacisze”, w miejscowości Sienno

    Dodano: 2013-10-02 09:41:47 :: Wiecej >>
  • Optymalni na szczytach - zaproszenie na wycieczkę do Szwajcarii

    Wszystkim wiadomo, że Helvetia jest nie tylko najbogatszym, ale najpiękniejszym krajem świata, dlatego też Optymalni zwiedzając to miejsce potrafią najmądrzej wykorzystać doświadczenia tu zdobyte. Drodzy Państwo, od dawna marzyłam

    Dodano: 2013-10-02 09:39:34 :: Wiecej >>
  • UWAGA - Doradcy żywieniowi bez dyplomu OSO

     Doradcy żywieniowi - przeszkoleni w Centrum Żywienia Optymalnego w Jastrzębiej Górze i posiadający zaświadczenie ukończenia szkolenia - chcący uzyskać Dyplom Doradcy ŻO, proszeni są o kontakt z Biurem OSO:

    Dodano: 2013-10-02 09:37:35 :: Wiecej >>
  • Optymalni na Wielkopolskim Święcie Plonów

    Obchody dożynek od lat rozpoczynają się wiciem wieńca z pozostawionych na polu zbóż, z wplatanymi kiściami czerwonej jarzębiny, orzechami, owocami i kolorowymi wstążkami. Jest też tradycyjne witanie chlebem i solą.

    Dodano: 2013-10-02 09:35:23 :: Wiecej >>
  • Szkolenie „Pomagaj innym żywić się optymalnie”

    W ramach Projektu pod tytułem „Żyj zdrowo” Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich w dniach 20–22 września 2013 roku na terenie Powiatu Słupeckiego w Agroturystyce „Zacisze”, w miejscowości Sienno przeprowadzone zostanie

    Dodano: 2013-08-27 08:52:37 :: Wiecej >>
  • W numerze sierpniowym naszego miesięcznika - Ludzką rzeczą jest wiedzieć!

    Liczba ludności naszego kraju od pewnego czasu nie wzrasta, wykazuje nawet tendencję malejącą. Trudno więc zrozumieć, dlaczego rośnie liczba chorych na cukrzycę, nazywaną plagą naszych czasów. Jest to niezrozumiałe dla

    Dodano: 2013-08-06 15:50:15 :: Wiecej >>
  • Kontynuacja badań nad Żywieniem Optymalnym - WYPEŁNIJ ANKIETĘ JUŻ DZIŚ!

    Szanowni Państwo, Prowadzone dotychczas badania dotyczące wpływu diety optymalnej na zdrowie człowieka nie dostarczyły jeszcze jednoznacznej odpowiedzi. W związku z powyższym Ogólnopolskie Stowarzyszenie Optymalnych im. Adama Jany wraz z Katedrą i Zakładem

    Dodano: 2013-07-19 13:02:30 :: Wiecej >>
  • DRODZY OPTYMALNI - Uprzejmie informujemy i... zapraszamy na zakupy!

    Uprzejmie informujemy, iż Prezydium Zarządu Głównego OSO podjęło Uchwałę dotyczącą zmiany ceny miesięczników OPTYMALNI z lat 2011 i 2012. Zmianie ulega cena sprzedaży miesięcznika OPTYMALNI z roku 2011. Ustala się

    Dodano: 2013-07-03 23:46:22 :: Wiecej >>
  • Zapraszamy na VII SPOTKANIE OPTYMALNYCH z cyklu "Lato jeszcze trwa"

    Arkadia na Wybrzeżu Szczecińskim zaprasza na VII SPOTKANIE OPTYMALNYCH z cyklu "Lato jeszcze trwa". w dniach 06 - 08.09.2013 r. Hasło przewodnie Spotkania: "OPTYMALNI MAJĄ GŁOS". Miejsce: Międzyzdroje, Pensjonat "Pod Winnym Gronem" ul. Marii

    Dodano: 2013-06-18 14:20:37 :: Wiecej >>
  • ZAPRASZAMY NA XII SPŁYW KAJAKOWY OPTYMALNYCH

    Znów możemy spędzić kilka dni w miejscach cichych i spokojnych, gdzie króluje natura opierająca się ingerencji człowieka… W tym roku spotykamy się na pięknej Ziemi Kieleckiej, gdzie najstarsze góry w

    Dodano: 2013-05-30 12:56:55 :: Wiecej >>
  • Syrop glukozowo-fruktozowy - główna przyczyna otyłości

    Kto ma jeszcze jakiekolwiek wątpliwości, co do szkodliwości fruktozy - niech przeczyta ten artykuł - tutaj

    Dodano: 2013-05-07 16:11:15 :: Wiecej >>
  • PORA NA SENIORA - OPTYMALNEGO!

    W ramach akcji organizowanej przez Szczecińskie Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych "Pora na seniora" - „Seniorze jesteś potrzebny!” – powstał film „Opowiedz mi Szczecin”, w którym występuje Anna Kazuba – prezes

    Dodano: 2013-04-05 14:20:05 :: Wiecej >>
  • Już mówi się otwarcie - szczepionka przeciwko świńskiej grypie nie jest w pełni bezpieczna

    Szczepionka przeciwko świńskiej grypie zwiększa ryzyko narkolepsji Szczepionka przeciwko świńskiej grypie H1N1 z 2009 r. tak jak wcześniej podejrzewano mogła jednak wywoływać u dzieci narkolepsję, chorobę powodująca nadmierną senność i napady

    Dodano: 2013-03-12 13:25:06 :: Wiecej >>
  • Dyżur redaktora

    Uwaga Czytelnicy! Informujemy, że od marca tego roku redaktor naczelna Ewa Borycka-Wypukoł będzie pełnić dyżur telefoniczny pod numerem telefonu: 510 744 101. Poniedziałek, czwartek: 10.30-14.30 Wtorek: 13-17 Środa, piątek: 9.30-13.30 Zachęcamy do kontaktu w sprawach

    Dodano: 2013-03-04 00:01:18 :: Wiecej >>
  • Skarb w naszych rękach - relacja z Wojewódzkiej Konferencji Rolnej

    25 lutego w Mikołowie Akademia Samorządności, Stowarzyszenie Promocji i Rozwoju Ziemi Mikołowskiej oraz Biuro Poselskie Izabeli Kloc zorganizowało Wojewódzką Konferencję Rolną pod znamiennym tytułem „Rolnictwo a rozwój niszowy”. Wzięliśmy w

    Dodano: 2013-03-01 23:30:13 :: Wiecej >>
  • Cukier łagodzi agresję???

    Opublikowany na portalu onet.pl artykuł pt. „Cukier łagodzi agresję” możnaby skomentować przysłowiem: Dzwoniono - tylko w którym kościele? Pochłonięcie oranżady z cukrem obniża poziom agresywności człowieka. Za tym, na pierwszy rzut

    Dodano: 2013-02-18 19:42:15 :: Wiecej >>
  • Nowy artykuł w dziale MEDYCYNA - Wpływ Żywienia Optymalnego na prokreację

    Zachęcamy do zapoznania się i popularyzacji http://optymalni.org.pl/index.php?dzial=med&id=32

    Dodano: 2013-02-18 19:39:02 :: Wiecej >>
  • Co po erze antybiotyków?

    Na portalu onet.pl umieszczono bardzo ciekawy artykuł (tłumaczenie) pochodzący z brytyjskiego dziennika „The Guardian”, który na pewno warto poddać dyskusji w czasie spotkań z optymalnymi. Bo co tu robić, kiedy

    Dodano: 2013-02-12 12:53:00 :: Wiecej >>
  • Zapraszamy na konferencję "Rolnictwo a rozwój niszowy"

    Wojewódzka Konferencja Rolna „Rolnictwo a rozwój niszowy” Organizatorzy: Akademia Samorządności Stowarzyszenie Promocji i Rozwoju Ziemi Mikołowskiej Biuro Poselskie Izabeli Kloc Miejsce i termin: Mikołów, Sala Sesyjna Urzędu Miasta „Biały Domek”, ul. K. Miarki 15, 25

    Dodano: 2013-02-04 21:47:27 :: Wiecej >>
  • UWAGA PREZESI (I BYLI PREZESI) ODDZIAŁÓW!

    Zarząd Główny Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych im. Adama Jany zaprasza na spotkanie pod hasłem: POWRÓĆMY JAK ZA DAWNYCH LAT Czas: 26 styczeń br. – sobota – godz. 10.00 Miejsce: Arkadia Ciechocinek, ul. Lorentowicza 19 Zgłoszenia uczestnictwa

    Dodano: 2013-01-08 18:15:11 :: Wiecej >>
  • Weto dla GMO

    AKTUALNOŚCI Wiktor Hugo powiedział "nie ma nic potężniejszego od idei, której czas nadszedł”.... WETO dla GMO! Rolnicy, artyści, pszczelarze, naukowcy, Matki i Babcie, związki, partie, organizacje społeczne wszyscy domagają się WETA od

    Dodano: 2012-12-03 23:20:02 :: Wiecej >>
  • ODŻYWIANIE JEST NAJWAŻNIEJSZE!

    Arkadia na Wybrzeżu Szczecińskim zorganizowała w dniach 07 - 09 września br. tradycyjne już VI SPOTKANIE OPTYMALNYCH w Międzyzdrojach. Temat wiodący spotkania : "Zmiana nawyków żywieniowych to najprostsza droga do zdrowia". Jak

    Dodano: 2012-11-18 22:26:03 :: Wiecej >>
  • PODZIĘKOWANIE

    Szanowni Państwo, Od kilku lat nasze Stowarzyszenie jest organizacją pożytku publicznego, a od roku zmieniliśmy tak statut Stowarzyszenia, byśmy mogli zwiększyć zakres naszej działalności statutowej i pozastatutowej. Wszystkie działania Zarządu

    Dodano: 2012-11-05 23:22:01 :: Wiecej >>
  • NOWOŚĆ - Prenumerata „Optymalnych” na Twoją pocztę e-mail!

    NOWOŚĆ! Już teraz możesz zamówić prenumeratę miesięcznika „Optymalni” na Twoją pocztę e-mail. To wygoda i oszczędność czasu! Koszt - 93 zł na cały rok. Prenumeratę można zamówić, pisząc do biura OSO: biuro@optymalni.org.pl

    Dodano: 2012-10-15 22:15:01 :: Wiecej >>
  • UWAGA PROMOCJA! PRZESYŁKA GRATIS!

    POLECAMY! W naszej Księgarni Wysyłkowej można już zakupić dodruk książki dr. Jana Kwaśniewskiego Instrukcja Obsługi Człowieka w cenie: 17 zł UWAGA PROMOCJA! Przy zakupie 2 poniższych książek PRZESYŁKA GRATIS! Każdy kto w październiku zamówi

    Dodano: 2012-10-13 10:45:42 :: Wiecej >>
  • PRZEPRASZAMY ZA PROBLEMY TECHNICZNE

    Od pewnego czasu na naszej stronie internetowej pojawił się problem w realizacji zakupu miesięcznika „Optymalni” za sms. Wszystkich zainteresowanych takim zakupem prosimy do czasu rozwiązania tego problemu o kontakt z biurem

    Dodano: 2012-10-02 22:53:46 :: Wiecej >>
  • W Słupcy - dobry klimat dla optymalnych

    W ramach Projektu Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich w dniach 15–16 września 2012 roku w Siennie na terenie Powiatu Słupeckiego odbyła się konferencja pod hasłem „Dajmy Szansę Zdrowiu”. Konferencję otworzyła Grażyna

    Dodano: 2012-09-30 23:16:38 :: Wiecej >>
  • Ciekawy artykuł - Dieta wysokotłuszczowa nie musi grozić otyłością - przeczytaj i skomentuj

    Na portalu onet.pl można dziś przeczytać ciekawy artykuł: Dieta wysokotłuszczowa nie musi grozić otyłością Izraelscy badacze stwierdzili, że dieta wysokotłuszczowa nie prowadzi do nadmiernego zwiększenia masy ciała, jeśli posiłki są spożywane regularnie.

    Dodano: 2012-09-14 08:07:26 :: Wiecej >>
  • SŁÓW KILKA O PIKNIKU I ZJEŹDZIE RODZIN OPTYMALNYCH W USTRONIU

    Na pożegnanie wakacji zgodnie z naszym obyczajem, przyjętym już od kilkunastu lat, postanowiliśmy znowu zorganizować zjazd rodzin optymalnych połączony z edukacją, poradami oraz piknikiem i wspólną zabawą. Frekwencja dopisała. Gościliśmy

    Dodano: 2012-09-09 22:18:12 :: Wiecej >>
  • Lato jeszcze trwa - zapraszamy na spotkanie optymalnych w Międzyzdrojach

    ARKADIA na Wybrzeżu Szczecińskim w Międzyzdrojach ul. M. Dąbrowskiej 16 - Pensjonat "Pod Winnym Gronem" organizuje w dniach 07 - 09 września 2012 roku VI SPOTKANIE OPTYMALNYCH "Lato jeszcze trwa". Tematem wiodącym

    Dodano: 2012-08-27 22:22:54 :: Wiecej >>
  • KONFERENCJA W SŁUPCY - Tylko dla mieszkańców Powiatu Słupeckiego!

    W ramach Projektu Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich w dniach 15–16 września 2012 roku na terenie Powiatu Słupeckiego przeprowadzona zostanie dwudniowa Konferencja pod hasłem „Dajmy Szansę Zdrowiu”. Tylko dla mieszkańców Powiatu

    Dodano: 2012-08-20 14:09:37 :: Wiecej >>
  • SKOK DO NATURY

    o jedenastym spływie kajakowym rzeką Pilicą przez Przedborski Park Krajobrazowy pisze Danuta Betka Lato w tym roku gorące, duszne nieprzewidywalne, niosące ze sobą gwałtowne burze, oberwanie chmur i trąby powietrzne. 26-go

    Dodano: 2012-08-20 11:36:09 :: Wiecej >>
  • ZAPRASZAMY NA XI SPŁYW KAJAKOWY OPTYMALNYCH

    Znów możemy spędzić kilka dni w miejscach cichych i spokojnych, gdzie króluje natura opierająca się ingerencji człowieka… W tym roku spotykamy się w centralnej Polsce i płyniemy PILICĄ. Zapraszam wszystkich optymalnych

    Dodano: 2012-06-13 10:06:06 :: Wiecej >>
  • Czerwcowy numer miesięcznika OPTYMALNI - już w sprzedaży!

    Zachęcamy do zapoznania się z kolejnym numerem naszego miesięcznika. Szczególnie polecamy lekturę drugiej części odważnego artykułu prof. Stanisława Wiąckowskiego na temat szczepionek – „Szczepionki - zbawienie czy tragedia”. Polecamy również

    Dodano: 2012-06-10 23:49:45 :: Wiecej >>
  • ZDROWA RODZINA – ZDROWY STYL ŻYCIA - relacja z konferencji

    Informacja o konferencji ZDROWA RODZINA – ZDROWY STYL ŻYCIA W ramach Tygodnia Inicjatyw Organizacji Pozarządowych w dniu 23 maja 2012 roku, w Sali Sesyjnej Rady Miasta Szczecina, odbyła się konferencja pt.

    Dodano: 2012-06-06 10:28:15 :: Wiecej >>
  • Ultra-Optymalnie!

    Mistrz Polski 2012 w biegu na 100 km od prawie dziewięciu lat stosuje żywienie optymalne Tegoroczny Mistrz Polski w biegu na 100 km, pod nazwą "Ełcka Zmarzlina", Michał Jędroszkowiak, pochodzi z

    Dodano: 2012-06-02 11:26:54 :: Wiecej >>
  • Optymalne felietony na stronie Rady Miejskiej

    W połowie kwietnia br. Anna Kazuba rozpoczęła pisanie cyklu felietonów na stronie Rady Miejskiej SLD w Szczecinie - www.sld.szczecin.pl - w zakładce "felietony", a także na stronie Platformy Programowej SLD

    Dodano: 2012-05-17 22:42:27 :: Wiecej >>
  • Zapraszamy do Lublina na "Wieczór z Bizancjum"!

    Serdecznie zapraszamy na prezentację dra Karola Dąbrowskiego w dniu 17 maja 2012 roku (czwartek) o godzinie 16.00 w Dzielnicowym Domu Kultury "Węglin" w Lublinie, z cyklu Śladami Cesarstwa Bizantyjskiego: Od

    Dodano: 2012-05-10 18:08:49 :: Wiecej >>
  • "Wymiana" bakterii jelitowych zmienia nawyki żywieniowe

    Szczupłe szczury, których bakterie jelitowe zastąpiono pobranymi od otyłych osobników zaczęły więcej jeść - informuje "New Scientist". Już w roku 2006 biolodzy odkryli, że typy bakterii w jelitach otyłych szczurów

    Dodano: 2012-05-06 22:35:16 :: Wiecej >>
  • WYLUZUJ! Lęk sprzyja nowotworom

    Skłonność do popadania w stany lękowe, ciągłe obawy i nerwowość mogą prowadzić do wzrostu ryzyka rozwoju nowotworów - informują naukowcy z Uniwersytetu Stanford w Stanach Zjednoczonych. Ich wnioski ukazały się

    Dodano: 2012-04-27 17:18:22 :: Wiecej >>
  • Fast foody w Europie zdrowsze niż w USA

    To samo zamówienie złożone w restauracji typu fast food w Ameryce i w Europie może znacznie różnić się pod względem zawartości soli – wynika z raportu opublikowanego w „Canadian Medical

    Dodano: 2012-04-18 16:30:08 :: Wiecej >>
  • ZDROWA RODZINA - ZDROWY STYL ŻYCIA

    W dniu 23 maja 2012 roku w godzinach 10.00 - 15.00 w Sali Sesyjnej Urzędu Miasta Szczecin odbędzie się Konferencja pt. "ZDROWA RODZINA - ZDROWY STYL ŻYCIA". Organizatorem Konferencji jest Anna

    Dodano: 2012-04-11 22:24:36 :: Wiecej >>
  • Ruch to zdrowie!

    Kto długo siedzi w domu czy w pracy - krócej żyje - artykuł po tym tytułem opublikowała dziś PAP. Nawet w pracy i w domu należy w miarę możliwości się ruszać.

    Dodano: 2012-04-10 11:53:07 :: Wiecej >>
  • SMACZNEGO JAJKA!

    Z okazji Świąt Wielkanocnych wszystkim optymalnym oraz sympatykom naszego ruchu serdeczne życzenia, by blask prawdy rozświetlał wszelkie mroki codzienności, a wiara w nowe życie napełniała serca wszystkich radością i pokojem składa Zarząd Główny

    Dodano: 2012-04-05 18:31:52 :: Wiecej >>
  • Światowy Dzień Zdrowia

    Światowy Dzień Zdrowia (ang. World Health Day ) to święto ustanowione przez Pierwsze Zgromadzenie Ogólne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w 1948 roku. Obchodzone jest corocznie od 1950 w dniu 7

    Dodano: 2012-04-05 18:20:24 :: Wiecej >>
  • W kwietniu miesięcznik „Optymalni” we wszystkich salonach EMPIK

    W kwietniu nasz miesięcznik będzie dostępny w każdym salonie EMPIK w całej Polsce. Jeżeli nie będzie go na półce, prosimy o zgłoszenie tego faktu sprzedawcy. Sprzedawca jest zobowiązany do sprowadzenia

    Dodano: 2012-04-01 18:52:47 :: Wiecej >>
  • Lek na raka

    Na onet.pl ukazał się dziś artykuł: "Lek na raka – stara, dobra aspiryna", gdzie czytamy: "Codzienne zażywanie aspiryny może zapobiegać przerzutom raka, a nawet pomóc w leczeniu choroby, wynika z nowych

    Dodano: 2012-03-29 12:22:34 :: Wiecej >>


Zakup miesięcznika Optymalni
top