Napoje słodzone cukrem nie służą męskim sercom
Mężczyźni, którzy dziennie wypijają nieco więcej niż puszkę napoju słodzonego cukrem są o 20 proc. bardziej narażeni na chorobę serca niż panowie, którzy nie piją słodzonych napojów – wynika z pracy, którą publikuje pismo „Circulation”.
W najnowszych badaniach to podwyższone ryzyko utrzymywało się nawet po uwzględnieniu innych czynników mogących mieć wpływ na rozwój choroby serca, w tym palenie papierosów, brak aktywności fizycznej, nadużywanie alkoholu oraz historia schorzeń układu krążenia w rodzinie. Rzadsze picie słodzonych napojów, tj. dwa razy w tygodniu lub dwa razy miesięcznie, nie zwiększało ryzyka.
Naukowcy z Harvard School of Public Health w Bostonie (stan Massachusetts, USA) przeanalizowali informacje zebrane wśród blisko 43 tys. mężczyzn w długofalowym badaniu o nazwie Helath Professionals Follow-Up Study. Panowie byli przeważnie rasy białej i mieli od 40 do 75 lat. Wszyscy byli zatrudnieni w zawodach związanych z opieką medyczną. Począwszy od stycznia 1986 r. aż do grudnia 2008 r. uczestnicy badania co dwa lata wypełniali ankiety dotyczące nawyków żywieniowych i innych elementów stylu życia. Mniej więcej w połowie badania pobrano od nich próbki krwi do analizy pod kątem stężenia różnych związków tłuszczowych i białek będących wskaźnikami ryzyka choroby serca. Były to m.in. białko C-reaktywne (CRP) świadczące o stanie zapalnym w organizmie, trójglicerydy oraz cholesterol, w tym tzw. dobry cholesterol (HDL). W porównaniu z panami, którzy nie pili słodkich napojów, mężczyźni konsumujący je codziennie mieli wyższy poziom trójglicerydów oraz białka C-reaktywnego we krwi oraz niższe stężenie HDL. Napoje słodzone niskokalorycznymi słodzikami nie były związane z wyższym poziom wskaźników choroby serca we krwi.
„Te badania dostarczają kolejnych dowodów na to, że słodzone napoje są szkodliwe dla układu krążenia" – komentuje główny autor pracy prof. Frank B. Hu. Jego zdaniem mogą one stanowić silne uzasadnienie dla działań, które zmierzają do ograniczenia konsumpcji tych napojów w społeczeństwie.
Ekspert przypomina, że podobne wyniki uzyskano wcześniej w badaniach na dużej grupie kobiet (w tzw. Nurses' Health Study).
PAP - Nauka w Polsce
Cóż, słodzone napoje nie służą niczyim sercom...
Aktualności
-
Walne Zebranie Członków
OGŁOSZENIE
Zarząd Główny Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych na podstawie uchwały ZG z dn.06.10.2018r. serdecznie zaprasza członków Stowarzyszenia na Walne Zebranie Członków, które odbędzie się dnia 09.03.2019 r. (sobota) w Audytorium Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jaworznie, Rynek Główny 17.
Zebranie zwołane jest na godz. 11.00 w pierwszym terminie. Drugi termin określa się na godz. 11.30.***
Zgodnie z uchwałą ZG z dn.06.10.2018r. w zebraniu mogą wziąć udział tylko członkowie OSO, którzy opłacili składki członkowskie na dzień 31.12.2018r.Dodano: 2019-02-04Czytaj więcej > -
BIURO OSO - TELEFONY
Przypominamy, że kontakt telefoniczny z nami (w sprawie zamówień, pytań, wniosków) jest możliwy pod następującymi numerami telefonów, które w ramach wolontariackiej współpracy odbiera pani Alina Szekiel z Arkadii w Katowicach:
Numer stacjonarny: 32 616 51 82, komórkowy: 698 185 291 w godzinach:
poniedziałek: 12.00 – 17.00
wtorek-piątek: 9.00 – 14.00
Bardzo prosimy o dostosowanie się do tych godzin. Pamiętajmy, że każdy powinien żyć tak, by mieć czas i na pracę, i na odpoczynek. Chcąc szacunku dla siebie – okazujmy go też innym!
Zamówienia można składać też przez pocztę e-mail biuro@optymalni.org.pl
Przypominamy, iż wysyłka zamówień odbywać się będzie teraz RAZ W TYGODNIU – W ŚRODY, a nie jak w ub.latach dwa razy w tygodniu, dlatego też prosimy o wyrozumiałość i cierpliwość.
Dodano: 2019-02-04Czytaj więcej > -
Zapraszamy na pożegnanie karnawału – optymalne, że HEJ!
TEGO JESZCZE NIE BYŁO!
Ogólnopolskie Stowarzyszenie Optymalnych z wielką przyjemnością zaprasza Państwa na:
Pożegnanie karnawału – optymalne, że HEJ!
Ustroń - 02-03.03.2019 r.
Program:
Sobota
10.00 – zakwaterowanie w Pensjonacie „Źródełko”
10.30 – wykład przy kawie i cieście optymalnym:
- Ciekawostka: „Czy Platforma Schumanna 3D wspomaga leczenie?” System, działanie i efekty zdrowotne masażu tego typu omówi naturoterapeuta Edward Sikora.
- Komentarz nt. wykładu – możliwość zadawania pytań - mgr fizjoterapii Jacek Kruszyński13.00 – obiad
15.00 – wyjazd na konny kulig do Wisły
Dodano: 2019-02-04Czytaj więcej > -
To już… 20 lat! Program jubileuszowej konferencji w Ciechocinku
Świętujmy razem Jubileusz naszego Stowarzyszenia!
8 września 2018 – Ciechocinek Miejsce: Kino „Zdrój”, Ciechocinek, ul. Żelazna 5
Godzina: 10.30 – 16.30
Program:
10.30 – 13.00 – Wystąpienia prelegentów
- Bogdan Tkocz, prezes ZG OSO
- Teresa Szczepanek – starszy doradca ŻO, prezes Oddziału OSO w Ustroniu, sekretarz ZG OSO
Uroczyste wręczenie dyplomów doradcom żywieniowym, którzy w ostatnim czasie zdali pomyślnie egzamin
W ramach prowadzonych od 2006 r. przez Katedrę i Zakład Bromatologii UM w Poznaniu badań nad wpływem ŻO na stan odżywienia i zdrowia osób stosujących ten sposób żywienia
- prof. dr hab. Juliusz Przysławski i dr n. farm. Izabela Bolesławska
zaprezentują wyniki ostatnich badań. Będzie to prezentacja nt. „Sposób żywienia a osoczowe stężenie aktywnych metabolitów wit. D” .
Dodano: 2018-08-10Czytaj więcej > -
UWAGA! Ważna informacja dotycząca Jubileuszu OSO w Ciechocinku!
Arkadia Ciechocinek przyjmuje jedynie ZGŁOSZENIA uczestnictwa w konferencji. Nie organizuje noclegów i wyżywienia. Każdego prosimy o samodzielne wybranie sobie pensjonatu bądź hotelu. Dla ułatwienia wyboru - mapka. Np.mogą to być takie miejsca jak:
1. Kameralna Dom Wczasowo-Wypoczynkowyul. Mickiewicza 10a, tel. 54 283 44 80
2. Willa Magnolia
ul. Norwida 10, tel. + 48 530 515 060, tel. + 48 54 283 59 19
3. Apartamenty MARIA
ul. Marii Konopnickiej 29, tel. 608 014 331Dodano: 2018-07-17Czytaj więcej > -
To już… 20 lat! Świętujmy razem Jubileusz naszego Stowarzyszenia
8 września 2018 – Ciechocinek
Miejsce: Kino „Zdrój”, Ciechocinek, ul. Żelazna 5
Godzina: 10.30 – 16.30
Koszt: 55 zł
Dodano: 2018-07-10Czytaj więcej >