Mężczyźni, którzy dziennie wypijają nieco więcej niż puszkę napoju słodzonego cukrem są o 20 proc. bardziej narażeni na chorobę serca niż panowie, którzy nie piją słodzonych napojów – wynika z pracy, którą publikuje pismo „Circulation”. 
W najnowszych badaniach to podwyższone ryzyko utrzymywało się nawet po uwzględnieniu innych czynników mogących mieć wpływ na rozwój choroby serca, w tym palenie papierosów, brak aktywności fizycznej, nadużywanie alkoholu oraz historia schorzeń układu krążenia w rodzinie. Rzadsze picie słodzonych napojów, tj. dwa razy w tygodniu lub dwa razy miesięcznie, nie zwiększało ryzyka. 
Naukowcy z Harvard School of Public Health w Bostonie (stan Massachusetts, USA) przeanalizowali informacje zebrane wśród blisko 43 tys. mężczyzn w długofalowym badaniu o nazwie Helath Professionals Follow-Up Study. Panowie byli przeważnie rasy białej i mieli od 40 do 75 lat. Wszyscy byli zatrudnieni w zawodach związanych z opieką medyczną. Począwszy od stycznia 1986 r. aż do grudnia 2008 r. uczestnicy badania co dwa lata wypełniali ankiety dotyczące nawyków żywieniowych i innych elementów stylu życia. Mniej więcej w połowie badania pobrano od nich próbki krwi do analizy pod kątem stężenia różnych związków tłuszczowych i białek będących wskaźnikami ryzyka choroby serca. Były to m.in. białko C-reaktywne (CRP) świadczące o stanie zapalnym w organizmie, trójglicerydy oraz cholesterol, w tym tzw. dobry cholesterol (HDL). W porównaniu z panami, którzy nie pili słodkich napojów, mężczyźni konsumujący je codziennie mieli wyższy poziom trójglicerydów oraz białka C-reaktywnego we krwi oraz niższe stężenie HDL. Napoje słodzone niskokalorycznymi słodzikami nie były związane z wyższym poziom wskaźników choroby serca we krwi. 
„Te badania dostarczają kolejnych dowodów na to, że słodzone napoje są szkodliwe dla układu krążenia" – komentuje główny autor pracy prof. Frank B. Hu. Jego zdaniem mogą one stanowić silne uzasadnienie dla działań, które zmierzają do ograniczenia konsumpcji tych napojów w społeczeństwie.
Ekspert przypomina, że podobne wyniki uzyskano wcześniej w badaniach na dużej grupie kobiet (w tzw. Nurses' Health Study). 
PAP - Nauka w Polsce

Cóż, słodzone napoje nie służą niczyim sercom...

Aktualności

  • PROGRAM KONFERENCJI - Wszystko dla zdrowia! CIECHOCINEK 14.03.2020

    PROGRAM KONFERENCJI CIECHOCINEK 14.03.2020

    Wszystko dla zdrowia!

    10.30 – powitanie uczestników – Ewa Borycka-Wypukoł, prezes ZG OSO

    10.40 – 11.30 - Lek. med. Ewa Łukaszek-Gwóźdź – „Ochronny tłuszczyk” – mechanizmy wzrostu odporności organizmu oraz terapii chorób krążenia pod wpływem ŻO

    11.30 – 12.15 Zuzanna Rzepecka – Żywienie optymalne jako najważniejszy element budowania odporności.

    Dodano: 2020-02-17
    Czytaj więcej >
  • Plebiscyt: OSOBOWOŚĆ ROKU 2019

    W plebiscycie „Echa Dnia” OSOBOWOŚĆ ROKU 2019 w kategorii DZIAŁALNOŚĆ SPOŁECZNA I CHARYTATYWNA w Radomiu startuje Cezary Papis, prowadzący na Facebooku profil „Optymalni sportowcy”. Nominowany został za działalność charytatywną i stworzenie projektu „WYZWANIE STU. Ludzie z Charakterem” (więcej o tym wspaniałym projekcie tutaj: https://zebrra.tv/wydarzenia/2019/07/19/ruszyla-kolejna-edycja-akcji-pt-wyzwanie-stu-ludzie-z-charakterem/
    https://www.facebook.com/groups/372792876622412)

    Wspólnie możemy pomóc mu wygrać! Wystarczy tylko wysłać sms-a! Głosujemy tutaj: https://echodnia.eu/p/kandydat/cezary-papis%2C1158501/

    Dla przypomnienia sylwetki Czarka – wywiad, który przeprowadziłam z nim w Ustroniu na Zjeździe Rodzin Optymalnych w 2015 roku.

    Dodano: 2020-02-07
    Czytaj więcej >
  • OPTYMALNE WYDARZENIE WIOSNY!

    Ogólnopolskie Stowarzyszenie Optymalnych ma zaszczyt zaprosić na

    OPTYMALNE WYDARZENIE WIOSNY!

    KONFERENCJA CIECHOCINEK 2020

    Wszystko dla zdrowia!

    Kiedy: 14 marca 2020r. w godzinach: 10.30 - 16.30

    Gdzie: Kino „Zdrój” - Ciechocinek, ul. Żelazna 5

    Konferencja z udziałem najbardziej doświadczonych lekarzy optymalnych i starszych doradców ŻO.

    Dodano: 2020-01-27
    Czytaj więcej >
  • WESOŁYCH ŚWIĄT!

    Nadchodzące Święta Bożego Narodzenia i koniec roku niosą ze sobą wiele radości oraz refleksji dotyczących minionego okresu i planów na nadchodzący Nowy 2020 Rok.

    Dodano: 2019-12-20
    Czytaj więcej >
  • Wspierajmy się!

    Koniec roku zawsze skłania do refleksji. Odkąd nauczyłam się traktować także nieprzychylne wydarzenia, jako doświadczenia, które mnie kształtują, budują, doskonalą - lubię ten czas.

    Dodano: 2019-12-19
    Czytaj więcej >
  • WAŻNE INFORMACJE

    W dniach od 23.12.2019 do 01.01.2020 - PRZERWA ŚWIĄTECZNA!

    Wysyłka zamówień – w piątki do 11.00 – w dniu 20.12 ostatnia wysyłka przed Świętami, kolejna – 03.01.2020

     

     

    Dodano: 2019-12-18
    Czytaj więcej >
Zobacz wszystkie aktualności

1%

DLA ZDROWIA
I LEPSZEJ PRZYSZŁOŚCI