Dodano: 2018-01-17

Ogólnopolskie Stowarzyszenie Optymalnych z wielką przyjemnością zaprasza Państwa na:

AKTYWNY „DZIEŃ KOBIET” POD TĘŻNIAMI

Ciechocinek  10-11. 03. 2018 r.

Drogie Panie – jesteśmy tego warte!

Drodzy Panowie – zapraszamy Was także!

I podpowiadamy – to wspaniały pomysł na prezent!

 

Program:

Sobota

8.30-10.00 – śniadanie – rozpoczęcie spotkania

10.30 – W Sali „Magia Cafe” (Sanatorium ZNP, ul. Lorentowicza 6) wykład i dyskusja, pt. „Dlaczego nie mogę schudnąć?” – Starszy Doradca ŻO Zuzanna Rzepecka, prezes poznańskiego Oddziału OSO, właściciel Arkadii w Poznaniu

12.30 – 14.00 – Pokaz makijażu oraz konsultacje pt.: „Jak umiejętnie podkreślić walory urody” – dyplomowana kosmetyczka

W przerwie - Kawa i ciasto

15.00-17.00 – Ćwiczenia rozluźniające w basenie solankowym Domu Zdrojowego - mgr rehabilitacji Piotr Kowalski

17.00 – Obiadokolacja

19.30- Wieczorek integracyjny w Magia Cafe – muzyka na żywo (konsumpcja we własnym zakresie)

Niedziela

8.30 – śniadanie

10.30 – Nordic Walking – spacer w okolicach Lasku Sosnowego z instruktorem (należy wziąć swoje kijki i wygodny strój sportowy)

13.00 – obiad i zakończenie spotkania

 

Zakwaterowanie: Arkadia Ciechocinek

Wyżywienie: Arkadia Ciechocinek

Koszt – 240 zł (cena obejmuje wykład i pokaz makijażu przy kawie i ciastku, basen, wieczorek integracyjny z muzyką na żywo, warsztaty NW, 1 nocleg oraz wyżywienie – 2 śniadania, 1 obiadokolacja, 1 obiad)

Istnieje możliwość wykupienia dodatkowego noclegu z piątku na sobotę w cenie 40 zł

Zgłoszenia telefoniczne w Arkadii Ciechocinek  tel. 54 283 20 21 - do 16 lutego!

Wpłaty całości kwoty prosimy przesyłać do 28 lutego na konto OSO:

 61 1020 2528 0000 0602 0216 7393 z adnotacją: CIECHOCINEK

240 zł – z jednym noclegiem (sobota/niedziela)

280 zł – z dwoma noclegami (piątek/sobota i sobota/niedziela)

 

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

 

 

 

 

 

Aktualności

  • Optymalni na... Instagramie!
    Cześć kochani Optymalni! ❤
    Mam dla Was newsa.. tego jeszcze nie było 😱
    Powstał oficjalny INSTAGRAM Optymalnych 😍😍😍
    Dodano: 2020-12-10
    Czytaj więcej >
  • Nowa "Książka kucharska dla optymalnych"

    Zawiera ona ponad 400 przepisów, wśród których znajdziemy popularny rosół i klasyczne mielone, ale także nowatorskie sushi czy makaron konjac po chińsku. Wiele produktów użytych w przepisach to pozycje dawniej na polskim rynku mało znane, a które dziś są już w powszechnym użyciu, takie jak olej kokosowy, ser mascarpone czy wspomniany makaron konjac.

    Dodano: 2020-12-04
    Czytaj więcej >
  • Zapraszamy na spotkanie online!

    Poznański Oddział Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych zaprasza wszystkich Optymalnych oraz sympatyków

    w niedzielę 22 listopada
    o godz. 1100 

    na spotkanie ONLINE

    Dodano: 2020-11-20
    Czytaj więcej >
  • Spotkanie online! Zapraszamy!

    Zapraszamy Optymalnych oraz sympatyków

    w niedzielę 25 października
    o godz. 1100 

    Na spotkanie ONLINE

    szczegóły tutaj: https://optymalni-poznan.pl/

    Dodano: 2020-10-22
    Czytaj więcej >
  • "Wszystko dla zdrowia" - nagrania

    Z uwagi na obostrzenia, konferencja "Wszystko dla zdrowia" nie mogła się odbyć w planowanej formule. Mamy nagrania wystąpień konferencyjnych - obecnie odbywa się montaż. Płyta i materiał będą dostępne niebawem!

    (ebw)
    Dodano: 2020-10-20
    Czytaj więcej >
  • Konferencja „Wszystko dla zdrowia. Ciechocinek 2020” niestety bez publiczności

    Drodzy Państwo! Po briefingu Premiera i Ministra Zdrowia wiadomo już, że powiat aleksandrowski, w obrębie którego mieści się Ciechocinek, utrzymał się w tzw. „czerwonej strefie”. Pojawiły się także nowe obostrzenia. W związku z tym konferencja „Wszystko dla zdrowia. Ciechocinek 2020” odbędzie się BEZ PUBLICZNOŚCI.

    Dodano: 2020-10-15
    Czytaj więcej >
Zobacz wszystkie aktualności

1%

DLA ZDROWIA
I LEPSZEJ PRZYSZŁOŚCI