Dodano: 2018-01-17

Ogólnopolskie Stowarzyszenie Optymalnych z wielką przyjemnością zaprasza Państwa na:

AKTYWNY „DZIEŃ KOBIET” POD TĘŻNIAMI

Ciechocinek  10-11. 03. 2018 r.

Drogie Panie – jesteśmy tego warte!

Drodzy Panowie – zapraszamy Was także!

I podpowiadamy – to wspaniały pomysł na prezent!

 

Program:

Sobota

8.30-10.00 – śniadanie – rozpoczęcie spotkania

10.30 – W Sali „Magia Cafe” (Sanatorium ZNP, ul. Lorentowicza 6) wykład i dyskusja, pt. „Dlaczego nie mogę schudnąć?” – Starszy Doradca ŻO Zuzanna Rzepecka, prezes poznańskiego Oddziału OSO, właściciel Arkadii w Poznaniu

12.30 – 14.00 – Pokaz makijażu oraz konsultacje pt.: „Jak umiejętnie podkreślić walory urody” – dyplomowana kosmetyczka

W przerwie - Kawa i ciasto

15.00-17.00 – Ćwiczenia rozluźniające w basenie solankowym Domu Zdrojowego - mgr rehabilitacji Piotr Kowalski

17.00 – Obiadokolacja

19.30- Wieczorek integracyjny w Magia Cafe – muzyka na żywo (konsumpcja we własnym zakresie)

Niedziela

8.30 – śniadanie

10.30 – Nordic Walking – spacer w okolicach Lasku Sosnowego z instruktorem (należy wziąć swoje kijki i wygodny strój sportowy)

13.00 – obiad i zakończenie spotkania

 

Zakwaterowanie: Arkadia Ciechocinek

Wyżywienie: Arkadia Ciechocinek

Koszt – 240 zł (cena obejmuje wykład i pokaz makijażu przy kawie i ciastku, basen, wieczorek integracyjny z muzyką na żywo, warsztaty NW, 1 nocleg oraz wyżywienie – 2 śniadania, 1 obiadokolacja, 1 obiad)

Istnieje możliwość wykupienia dodatkowego noclegu z piątku na sobotę w cenie 40 zł

Zgłoszenia telefoniczne w Arkadii Ciechocinek  tel. 54 283 20 21 - do 16 lutego!

Wpłaty całości kwoty prosimy przesyłać do 28 lutego na konto OSO:

 61 1020 2528 0000 0602 0216 7393 z adnotacją: CIECHOCINEK

240 zł – z jednym noclegiem (sobota/niedziela)

280 zł – z dwoma noclegami (piątek/sobota i sobota/niedziela)

 

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

 

 

 

 

 

Aktualności

  • Drodzy Optymalni, członkowie i sympatycy OSO! Drodzy Czytelnicy, Prenumeratorzy, Klienci!

    Bardzo przepraszamy za utrudniony ostatnio kontakt z biurem Stowarzyszenia. Wynika to z koniecznych zmian logistycznych w jego funkcjonowaniu. Ostatni rok pokazał, że musimy poszukać oszczędności właśnie najbliżej nas, w „centrali” – dlatego zdecydowaliśmy się na zmianę siedziby na mniejszą i znacznie tańszą, co łączyło się też ze zmianą operatora telefonicznego. Z uwagi na czas, jaki ma on na przekazanie numeru itp. działania, wystąpiły trudności w połączeniu z numerem stacjonarnym. Bardzo prosimy tymczasem o korzystanie z naszego numeru komórkowego:

    698 185 291

    który w ramach wolontariackiej współpracy odbiera pani Alina Szekiel z Arkadii w Katowicach. Kontakt telefoniczny pod tym numerem jest możliwy od poniedziałku do piątku w godzinach od 10 do 18.

    Dodano: 2018-02-12
    Czytaj więcej >
  • Zapraszamy na AKTYWNY „DZIEŃ KOBIET” POD TĘŻNIAMI

    Ogólnopolskie Stowarzyszenie Optymalnych z wielką przyjemnością zaprasza Państwa na:

    AKTYWNY „DZIEŃ KOBIET” POD TĘŻNIAMI

    Ciechocinek  10-11. 03. 2018 r.

    Drogie Panie – jesteśmy tego warte!

    Drodzy Panowie – zapraszamy Was także!

    I podpowiadamy – to wspaniały pomysł na prezent!

    Dodano: 2018-01-17
    Czytaj więcej >
  • Ogłoszenie Zarządu Głównego OSO

    W związku z decyzją Zarządu Głównego OSO dotyczącą aktualizacji listy członków Stowarzyszenia informujemy, że weryfikacja listy członkowskiej odbędzie się na podstawie uregulowanych składek członkowskich za 2016 i 2017 rok.

    Dodano: 2017-12-28
    Czytaj więcej >
  • Wesołych Świąt!

    Niech nadchodzące Święta Bożego Narodzenia będą radosne i zarazem przepełnione nadzieją i miłością, a w pełni optymalna pomyślność nie opuszcza Was przez każdy dzień Nowego Roku.

    Doktorowi Kwaśniewskiemu oraz Jego Rodzinie składamy w imieniu Państwa – członków OSO, sympatyków ŻO, czytelników miesięcznika „Optymalni”  - serdeczne życzenia spokojnych Świąt i tradycyjnego Do Siego Roku!

    Zarząd Główny OSO
    Redakcja miesięcznika „Optymalni”

    Dodano: 2017-12-23
    Czytaj więcej >
  • Lekarz endokrynolog w Czeladzi

    W piątkowy wieczór 17 listopada br., w Czeladzkim Spółdzielczym Domu Kultury „Odeon”, odbyło się  spotkanie edukacyjne dla mieszkańców regionu śląsko-dąbrowskiego,   zorganizowane  przez OSO Oddział Optymalnych z Siemianowic Śląskich i Zagłębiowski Oddział z Czeladzi.

    „Nawyki żywieniowe- znaczenie białka ,tłuszczu  i suplementów w ocenie lekarza endokrynologa” tak brzmiał temat wykładu, którego prelegentem  była w jednej osobie dietetyk - lekarz endokrynolog  pani Marta Barlik- Rysa. Pani doktor nie posiada  certyfikatu  lekarza optymalnego, ale ŻO zna z autopsji.

    Dodano: 2017-11-21
    Czytaj więcej >
  • Zapraszamy na spotkanie z lekarzem do Czeladzi 17 listopada!

    Dnia 17. 11. 2017 r. – w piątek o godz. 17.00 w Spółdzielczym Domu Kultury „ODEON” w Czeladzi, ul. Szpitalna 9 odbędzie się spotkanie z lekarzem.

    ZAPRASZAMY!

     

    Dodano: 2017-11-10
    Czytaj więcej >
Zobacz wszystkie aktualności

1%

DLA ZDROWIA
I LEPSZEJ PRZYSZŁOŚCI