Lido



Witamy na stronie Optymalni.org.pl




Miesięcznik Optymalni Wrzesień 2014



Od Redakcji


Drodzy Czytelnicy,

Wrzesień nieodmiennie kojarzy się nam z rozpoczynającym się rokiem szkolnym. Wszyscy mniej lub bardziej, ale zawsze ekscytują się tym 'nowym" rokiem. Wydatkami, które on generuje, oczekiwaniami zmian, niepewnością, jaką zawsze 'nowe" wnosi. Tegoroczny wrzesień dla rodziców sześciolatków urodzonych w pierwszej połowie roku 2008 na pewno będzie przede wszystkim naznaczony niepewnością, bowiem ich dzieci 'dopadł" tzw. obowiązek szkolny… Przed długie miesiące toczyły się dyskusje - czy jest to dobry pomysł, czy dzieci w tym wieku nadają się już do nauki w szkole? Czy wszyscy jednak wiemy np. co to znaczy 'dojrzałość szkolna", o której tak wiele w tym kontekście się mówi? Otóż, jak podają opracowania, 'to rodzaj równowagi między tym, jakie są wymagania szkoły, a tym, jak dalece dziecko jest w stanie im sprostać. Mówi się o czterech obszarach: umysłowym, emocjonalnym, społecznym i fizycznym. Na dojrzałość wpływają: biologia i predyspozycje, warunki społeczne, wreszcie sama szkoła. Biologia jest bardzo ważna, bo dziecko musi być w stanie np. wyróżnić dźwięki w wyrazie czy operować określonymi pojęciami. Fizycznie ma być sprawne, silne i skoordynowane, żeby poradziło sobie z pisaniem czy siedzeniem w ławce. Na poziomie emocji musi potrafić wytrwać dzień bez rodziców, poprosić o pomoc. Ważne, by umiało podążać za prowadzącym dorosłym. Społecznie powinno rozumieć zasady współpracy z innymi i przestrzegać ich oraz umieć rozwiązywać spory". Należałoby dodać do tej listy oczekiwań jeszcze jedno - najważniejsze - dziecko powinno być optymalnie odżywiane! No właśnie - jak zwykle we wrześniu wróci też drażliwy temat dostępności tzw. słodkich przekąsek w szkolnych sklepikach i chęć dostosowania się dziecka do grupy rówieśniczej. Warto zastanowić się, jak przeciwdziałać przenikaniu trucizn do menu naszych pociech w miejscu, gdzie przebywają prawie pół dnia. Im wcześniej, tym lepiej. Jak to zrobić? Zachęcamy do dzielenia się swoimi pomysłami! Jak czytamy na portalu po prostuzdrowo.pl, wybór odpowiedniej torby szkolnej może w dużej mierze odciążyć kręgosłup naszego dziecka. Złe dobranie tornistra bywa naprawdę poważne w skutkach, ponieważ może spowodować zmniejszenie pojemności płuc, wady postawy, mrowienie rąk czy bóle kręgosłupa. Musimy pamiętać, że dzieci znajdują się w fazie wzrostu. Ich organizm jest podatny na czynniki zewnętrzne, które go kształtują. Zbyt duże przeciążenia będą powodować utrwalone wady postawy, takie jak boczne skrzywienie kręgosłupa lub okrągłe plecy - ostrzega dr Rafał Mikusek, specjalista ortopedii i traumatologii, ekspert medycyny sportowej. Mając choćby te kilka punktów na uwadze, pewnie sami zadamy sobie pytanie - czy jestem gotowy/a na zmierzenie się z problemami szkolnymi? No cóż, ja liczę na intuicję - swoją i moich dzieci…

Pozdrawiam,
Ewa Borycka-Wypukoł

W najnowszym numerze :
Z ŻYCIA STOWARZYSZENIA - Archiwalne miesięczniki. Czy na pewno archiwalne?
WARTO PRZECZYTAĆ - O badaniach żywności ekologicznej
MIĘDZY NAMI - Optymalne dzieci optymalnych rodziców zabierają głos
MIĘDZY NAMI - XIII Spływ Kajakowy Optymalnych, czyli szczęściarze za pan brat z Naturą
ABC MEDYCYNY - Z biedy odzyskałem zdrowie
ARKADIA LIDO - Optymalni lekarze odpowiadają
WARTO PRZECZYTAĆ - W jaki sposób żywienie optymalne chroni przed miażdżycą?
WARTO PRZECZYTAĆ - Dystrofia mięśni typu Duchenne`a
Z ARCHIWALNEJ TECZKI - List do Premiera Rządu RP Kazimierza Marcinkiewicza
WARTO PRZECZYTAĆ – Aluminium. Neurotoksyna, która jest przyczyną wielu chorób
MIĘDZY NAMI – Szwajcaria - moje marzenie. Relacje z wycieczki 26-30.06.2014
WARTO PRZECZYTAĆ - Typowe dolegliwości kręgosłupa cz. XIX. Czynniki psychogenne a kręgosłup
MIĘDZY NAMI - Czas się zatrzymać! Twoje zdrowie w Twoich rękach
KUCHNIA OPTYMALNA - Golonka faszerowana mięsem mielonym

Aktualności



Zakup miesięcznika Optymalni
top